ウオーキングの毎日

こんにちは会津の「岡っちゃん」です。

最近、ウオーキングにはまっています。血圧が高いので先生から有酸素運動を進められて毎日夕方30分歩いています。

最初はめんどくさいと思いましたが形からだと思いウオーキンググッズを買った所、ウオーキングが楽しみになりやっと毎日出来る様になりました。

そしてウオーキングをしてるとなんと近所に小川がるのを発見。

本当に小さな川ですがまだ整備されていない貴重な小川です。。


 

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ちょっと見にくいかな。。。

しかし、沢山の鳥達がいました。(カメラを向けるといなくなる・・・)